Regresar de las vacaciones supone un trauma para muchas personas.
«La vuelta al cole» conlleva el famoso «síndrome post-vacacional» o «depresión post-vacacional» que no es más que retomar esas actividades que nos dan de comer y nos permitirán el año próximo volver a disfrutar de otras vacaciones… ¡pero a un año vista! Ver más
¿La mochila de tu hijo es demasiado pesada? Dos de cada cinco adolescentes sufren de dolor de espalda que puede ser debido al peso excesivo de sus mochilas, según un estudio realizado por expertos estadounidenses en ortopedia pediátrica. Dicho estudio concluía que cuando la bolsa de la escuela alcanzaba o excedía el 20% del peso del estudiante, el estudiante tendía a sufrir dolor de espalda.
El peso de la educación no solo afecta el intelecto de nuestros niños y adolescentes, sino también sus espaldas. La investigación médica revela que los adultos que sufren problemas de espalda muy graves a menudo han sufrido daños similares durante su juventud. Ver más
Las mujeres estamos predestinadas morfológicamente a tener una pelvis ancha, y las caderas, los muslos y los glúteos son las zonas donde primero acumulamos las grasas. Son algunas de las zonas del cuerpo femenino denominadas «rebeldes».
Eliminar las grasas de estas zonas no resulta tan fácil y por este motivo en Fit4ever hemos resumido 10 consejos prácticos que te ayudarán a eliminar las grasas acumuladas en esas zonas rebeldes y a mantenerlas en forma. ¡Toma nota! Ver más
