Las nalgas son una de las zonas más polémicas, desde el punto de vista estético, del cuerpo femenino.

Aunque las modas juegan un papel importante y los estereotipos varían, lo más popular es querer conseguir que sean algo prominentes y de dimensiones proporcionadas con el resto del cuerpo.

Mediante dieta, ejercicio específico y tratamientos localizados podemos influir en los 3 factores clave de la apariencia de los glúteos: simetría, volumen y proyección. De todos modos, la constitución genética va a jugar un papel fundamental a la hora de tener o no un buen culo.

La importancia de mantener unos glúteos fuertes no es sólo una cuestión de estética sino también de salud, ya que estos músculos son los encargados de mantener una postura erguida correcta y evitar dolencias en la espalda. Ver más

¿En qué consiste la técnica del masaje anticelulítico? ¿Es realmente una medida efectiva para eliminar la celulitis de forma segura, no invasiva y definitiva?

Sigue leyendo si quieres aprender más sobre el masaje anticelulitis, los equipos más efectivos, cómo realizar correctamente el masaje para que dé los máximos beneficios y cómo combinar esta técnica para conseguir los resultados más óptimos y lucir estupenda este verano. Ver más

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El confinamiento en casa y durante tanto tiempo seguido puede llegar a provocar una serie de efectos colaterales. No nos referimos solo a esos kilitos de más que podemos estar cogiendo, sino efectos en nuestra salud.

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consejos para combatir celulitis durante la cuarentena

¿Esta cuarentena te ha dado la oportunidad de disfrutar de más tiempo del habitual? Si a pesar de amar tu cuerpo te has propuesto durante estos días de cuarentena reducir y/o eliminar tu celulitis y mimar tu organismo para evitar esos hábitos que favorecen la creación o la reaparición de la celulitis este post es para ti. ¡Sigue leyendo y no te pierdas nuestros 6 consejos para combatir la celulitis en cuarentena!

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