Cómo aliviar el dolor de espalda, cervicales y lumbares causados por el teletrabajo

El dolor de espalda de origen muscular suele producirse en la región superior de la espalda, entre los hombros; o en la parte inferior, tratándose de dos clases de dolor muy distintos.
La fatiga muscular provocada por una mala posición por pasar horas sentado teletrabajando acumula tensión en la espalda y más concretamente en el músculo trapecio.

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Alivia tu lumbalgia usando equipos de masaje

Lumbalgia es el término médico utilizado para definir el dolor en la región de las vértebras lumbares. Es la forma más común de dolor de espalda y generalmente no es grave, pero sí muy molesto. Más del 80% de las personas sufrirán un día cualquiera de lumbalgia. Puede ocurrir en todas las edades, con picos de aparición en la adolescencia y alrededor de los 45 años. More