El teletrabajo y las nuevas tecnologías nos han aportado numerosas ventajas, pero también están causando estragos en la salud y el bienestar personal, debido principalmente a que promueven el sedentarismo y las malas posturas.
Demasiadas horas delante de las pantallas de los ordenadores de mesa, portátiles, consolas, tablets y/o smartphones ya sea trabajando, realizando compras on-line o disfrutando de video-juegos y series provocan unas consecuencias o efectos colaterales que podemos resumir en contracturas, dolores de espalda, dolor de cervicales, lumbago, ciática y diversos tipos de tendinitis. Ver más
